Orgaaniline paisutatud hirss (gluteenivaba) BIO PLANET, 150 g

Paisutatud hirss on teravilja, mida on töödeldud meetodil, mida nimetatakse paisutamiseks. See protsess sarnaneb popkorni valmistamisega.
Hirss ise on väike ümar tera, mida kasvatatakse ja tarbitakse laialdaselt mitmel pool maailmas.
Saadud paisutatud hirss on krõmpsuva tekstuuri ja maheda pähklise maitsega. Seda kasutatakse tavaliselt hommikusöögihelvesena, jogurti- või smuutikausside koostisosana ning granola, energiabatoonide ja küpsetiste koostisosana. Paisutatud hirss on samuti gluteenivaba.
Paisutatud hirsi eelised:
1. Toiteväärtus: paisutatud hirss säilitab paljusid hirsiterades leiduvaid toitaineid. See on hea kiudainete allikas, mis võib aidata toetada head seedesüsteemi. Paisutatud hirss sisaldab ka valku, olulisi mineraale nagu raud ja magneesium ning B-vitamiine.
2. Gluteenivaba: Hirss ise on loomulikult gluteenivaba ja paisutatud hirss säilitab selle omaduse.
3. Madala kalorsusega: paisutatud hirss on teiste teradega võrreldes suhteliselt madala kalorsusega. See võib olla lihtsam valik neile, kes jälgivad oma kaloritarbimist.
4. Mitmekülgsus: paisutatud hirss on väga mitmekülgne ja seda saab kasutada mitmesugustes kulinaarsetes rakendustes. Seda saab nautida hommikusöögihelvesena koos piima või jogurtiga, lisada granolale, energiabatoonidele või suupistesegudele või kasutada salatite, magustoitude või kokteilide koostisosana.

5. Tekstuur ja maitse: Paisutatud hirsil on kerge ja krõmpsuv tekstuur, mis võib roogadele mõnusalt krõmpsutada. Mahe pähkline maitse sobib hästi magusate ja soolaste koostisosadega, nii et seda saab kohandada erinevate retseptidega.
6. Küllastustunne: kuigi paisutatud hirss on madala kalorsusega, võivad selles sisalduvad kiudained tekitada täiskõhutunde. See aitab teil portsjoneid kontrollida ja vältida ülesöömist.
Orgaaniline paisutatud hirss on toitev, gluteenivaba ja mitmekülgne valik, mida saab lisada tasakaalustatud toitumisse, pakkudes samal ajal olulisi toitaineid ja seedimist.
Säilitamistingimused: pärast avamist hoida suletud pakendis, kuivas jahedas kohas.

Paisutatud hirss on mitmekülgne toode, mis sobib erinevate roogade valmistamiseks:
1. Puista peale hommikusöögihelbeid;
2. Valmista granola;
3. Valmista ette energiabatoonid ja pallid;
4. Küpsetiste jaoks: lisage paisutatud hirssi küpsetistele, nagu küpsised, kuklid ja leib.
Paisutatud hirss on üsna mitmekülgne, nii et saate sellega oma eelistustele ja toitumisvajadustele vastavaks loominguliseks muutuda. Katsetage erinevate kombinatsioonide ja retseptidega, et avastada uusi ja maitsvaid viise, kuidas lisada oma einetesse ja suupistetesse mahepaisutatud hirssi.