Kuivatatud ja jahvatatud magusatest jaaniseemnetest saab šokolaadi, kooke, küpsiseid ja maitsvat rahustavat jooki, mis on suurepärane lisand moosidele, jogurtitele, marmelaadidele, jäätisele, ahjuõuntele, toorkommidele.
Säilitamistingimused: pärast avamist hoida pakend tihedalt suletuna, jahedas ja kuivas kohas.
Koostis: orgaaniline jaanileivapuu pulber.
Pakendatud keskkonda, mis võib sisaldada soja, gluteeni, pähklite, seemnete jälgi.
Toiteväärtus 100 g kohta
Energeetiline väärtus | 1256 kJ/300 kcal |
Valk | 4.6 g |
süsivesikuid | 49 g |
- millest suhkrud | 41 g |
Paks | 0.7 g |
-millest küllastunud | 0 g |
Kiudmaterjalid | 40 g |
soolad | 0.09 g |
Karoobipulbrit saab kasutada kakaopulbri asendajana erinevates retseptides. Sellel pulbril on magus, pähkline maitse, nii et pidage meeles, et teie lõplikud toidud maitsevad teistmoodi kui kakaoga valmistatud toidud. Siin on mõned viisid jaanipulbri kasutamiseks:
Küpsetistes - kasutage küpsiste, kookide, muffinite ja kookide retseptides kakaopulbri asemel jaanileivapulbrit. See pulber sobib suurepäraselt retseptide jaoks, mis nõuavad šokolaadimaitset. Alustage kakaopulbri asendamisega vahekorras 1:1 ja kohandage maitse järgi.
Kuumades jookides – lisa kuumale taimsele piimale jaanipulber ja sega korralikult läbi. Soovi korral lisage magusaineid, nagu mesi, vahtrasiirup või agaavisiirup. Rikkalikuma maitse saamiseks võite lisada ka näpuotsatäie kaneeli või muskaatpähklit.
Smuutides - lisa üks/kaks supilusikatäit jaanipulbrit oma lemmikvalmistatavale smuutile, nii annad meeldiva pähklise maitse ja aroomi ning rikastad smuutit kasulike toiteomadustega.
Magustrikastmete jaoks: sega jaanipulber piima või taimse piimaalternatiiviga, lisa veidi looduslikku magusainet ja kuumuta paksenemiseni.
Batoonid – ise tehtud batoonidesse võid lisada jaanileivapulbrit. See annab neile pähklise maitse ja toitaineid.
Pannkookide ja vahvlite jaoks: lisage jaanileivapuu pulber pannkoogi- või vahvlitaignale, et saada eksimatu pähkline maitse. Ning serveeri pannkooke ise oma lemmiklisanditega, näiteks värskete puuviljade või pähklikreemiga.
Granola ja teravilja jaoks: segage jaanileivapuu pulber omatehtud granoola või teraviljasegude hulka, et anda tunda magusust ja pähklisust.
Küpsetamiseta maiuspalad: valmistage küpsetamata maiustusi nagu batoonid, kasutades peamise koostisosana jaanileivapulbrit. Segage seda koostisosadega, nagu pähklivõi, kaer, kuivatatud puuviljad ja seemned.
Pange tähele, et jaanipulbril on tugev maitse, nii et see ei pruugi šokolaadi maitset korrata. Retseptides on hea katsetada väikeste kogustega ja kohandada kogust vastavalt oma eelistustele.
Sobib suurepäraselt kuuma šokolaadi ja muude kuumade jookide valmistamiseks, piimakokteilide, pudingite, erinevate küpsetiste maitsestamiseks, magustoitude kaunistamiseks.
Jaanileivapuu (või magusa jaani) pulber on suurepärane alternatiiv inimestele, kes ei tarbi kohvi, kakaod ja šokolaadi, sest jaanileib ei sisalda stimulante – kofeiini ja teobromiini, mida leidub kohvis ja kakaoubades. Ka jaanileivatoodetes on vähem kaloreid ja rasva kui šokolaadis.
Kakaovõi on söödav rasv, mis on saadud tooretest kakaoubadest.
Only registered users can comment.
Register or Login