Jums reikės:
3 šaukštų alyvuogių aliejaus
1 mažo raudonojo svogūno, supjaustyto
1 didelės skrudintos paprikos, stambiai supjaustytos
200 g bolivinės balandos (kynvos)
500 ml daržovių sultinio
Mažo ryšulėlio petražolių, stambiai susmulkintų
1 citrinos: žievelės ir sulčių
didelio žiupsnelio cukraus
250 g pakelio „halloumi“ sūrio, supjaustyto į 6 dalis
Gaminimas:
1. Vidutiniame puode įkaitinkite 1 valgomąjį šaukštą aliejaus. Kelias minutes pakepinkite svogūną ir papriką, tada suberkite bolivinę balandą ir kepkite dar 3 minutes. Supilkite sultinį, uždenkite ir sumažinkite ugnį, kad užvirtų. Virkite 15 minučių arba kol suminkštės, tada įmaišykite pusę turimų petražolių. Įkaitinkite keptuvę, skirtą „halloumi“ sūriui.
2. Paruoškite padažą salotoms: citrinos žievelę ir sultis sumaišykite su likusiomis petražolėmis ir aliejumi bei dideliu žiupsneliu cukraus ir druskos.
3. Įkaitintoje keptuvėje arba grilinėje apkepkite „halloumi“ sūrį, kol abi pusės taps auksinio atspalvio.
4. Patiekite salotas su kepintu sūriu ir pagardinkite paruoštu padažu.
Išeiga: 3 porcijos.
Receptas: bbcgoodfood.com
https://www.bbcgoodfood.com/recipes/quinoa-salad-grilled-halloumi
Kinoa on toitainerikas iseseisvana ega vaja segamist teiste toiduainetega.
Lahustuv Šveitsi köögiviljapuljong. Gluteenivaba, pärmivaba, laktoosivaba.
Gluteenivaba, laktoosivaba, küüslauguvaba.
Lahustuv Šveitsi köögiviljapuljong. Gluteenivaba, pärmivaba, laktoosivaba.
Boliivia tuvi (kynva) on hea valguallikas, sisaldades kõiki üheksat asendamatut aminohapet, muutes selle täielikuks valguallikaks. Kynvo on rikas ka kiudainete, vitamiinide ja mineraalainete poolest.
Boliivia tuvi (kynva) on hea valguallikas, sisaldades kõiki üheksat asendamatut aminohapet, muutes selle täielikuks valguallikaks. Kynvo on rikas ka kiudainete, vitamiinide ja mineraalainete poolest.
Alce Nero mahe köögiviljapuljongikuubikud. Maitsev segu lihtsaks kasutamiseks. Sobib suurepäraselt puljongide, suppide, kastmete valmistamiseks. Pakendis on 10 tk. kuubikud, mida on mugav kasutada ja doseerida. Ilma palmiõlita.
Alce Nero Organic Vegetable Broth on palmiõli- ja pärmivaba. Maitsev segu lihtsaks kasutamiseks. Sobib suurepäraselt puljongide, kastmete valmistamiseks, pearoogade, erinevate riisiroogade maitsestamiseks.
Mahe maitse. Külmpressitud ekstrapuhas orgaaniline oliiviõli igapäevaseks toiduvalmistamiseks. Kõrgema kategooria oliiviõli saadakse otse oliividest ainult mehaaniliste vahenditega.
Tugev maitse. Külmpressitud ekstrapuhas orgaaniline oliiviõli igapäevaseks toiduvalmistamiseks. Kõrgema kategooria oliiviõli saadakse otse oliividest ainult mehaaniliste vahenditega.
Orgaanilist musta seemet tuntakse ka kinoana. See asendab edukalt traditsioonilisi kruupe või pastat. Sobib suurepäraselt suppide koostisosaks ja köögiviljade, kastmete, küpsetiste ja magustoitude lisandiks.
Orgaanilist punast kinoat tuntakse ka kinoa nime all. See asendab edukalt traditsioonilisi kruupe või pastat. Sobib suurepäraselt suppide koostisosaks ja köögiviljade, kastmete, küpsetiste ja magustoitude lisandiks.
Orgaanilised paisutatud boliivia tuvi (kynva) seemned on maitsvad süüa üksi, lisatuna kuiva hommikusöögile, magustoitudele, jogurtile või salatitele.
NaturaVena orgaanilised köögiviljapuljongikuubikud. Maitsev segu lihtsaks kasutamiseks. Sobib suurepäraselt puljongide, suppide, kastmete valmistamiseks. Pakend sisaldab 6 tk. kuubikud, mida on mugav kasutada ja doseerida. Ilma palmiõlita.