EkoPlanet.ee
Home Page Orgaanilised hispaania salvei chia seemned (chia) BIO PLANET, 1 kg
Orgaanilised hispaania salvei chia seemned (chia) BIO PLANET, 1 tk

Orgaanilised hispaania salvei chia seemned (chia) BIO PLANET, 1 kg

11,99 € tax incl.

Hispaania salvei (lat. Salvia hispanica) õrna maitsega chia seemneid võib maitset muutmata lisada igasse retsepti.

Product added to cart.

Code: PHH114140495

Certificates:

PL-EKO-07
Non-EU Agriculture
Expiration date: 2027-06-25

Description

Chia seemned on söödavad seemned, mis pärinevad piparmündi perekonda kuuluvast Salvia hispanica taimest. Taim on pärit Kesk- ja Lõuna-Ameerikast ning selle seemneid on põliselanikud sajandeid kasutanud põhitoiduna.
Chia seemned on hästi tuntud nendes sisalduvate toitainete poolest. Seemned on rikkad kiudainete, tervislike rasvade (oomega-3 rasvhapped), rikkad valkude, antioksüdantide ja erinevate vitamiinide ja mineraalainete, nagu kaltsium, magneesium ja fosfor, poolest. Samuti on neis vähe süsivesikuid, mistõttu sobivad need vähese süsivesikusisaldusega dieedipidajatele.
Vedelikuga kokkupuutel on chia seemnetel ainulaadne võime neelata vedelikku oma kaalust mitu korda suuremaks ja moodustada geelitaolise aine. Selle omaduse tõttu kasutatakse neid retseptides paksendajana ja veganküpsetistes munaasendajana. Mõned inimesed kasutavad chia seemneid ka loomuliku vahendina hüdratatsiooni suurendamiseks, kuna seemned võivad aidata kehas vett säilitada.
Säilitamistingimused: pärast avamist hoida suletud pakendis, kuivas jahedas kohas.
Tähtis! Veebipoes toodud toiteväärtus või muu teave võib toote pakendil olevast teabest erineda.

Ingredients

Koostis: hispaania salvei orgaanilised seemned (inglise chia, ladina Salvia hispanica).
Pakendatud keskkonda, mis sisaldab pähkleid, seesamiseemneid, soja- ja gluteenitooteid.

Nutritional value

Toiteväärtus 100 g kohta

Energeetiline väärtus 1824 kJ/ 443 kcal
Paks 31.0 g
 - millest küllastunud 3.0 g
Süsivesikud 2.0 g
 - millest suhkrud 1.0 g
Fiber 20.0 g
Valk 38.0 g
soolad 0.05 g

Usage

Chia seemneid saab nautida mitmel viisil:
Chia puding: see on kõige populaarsem viis nende seemnete söömiseks. Chia seemneid võib leotada vedelikus (näiteks lehmapiimas või taimses piimas), et luua pudingi konsistents. Saadud pudingut võib maitsestada magusainete, puuviljade või vürtsidega.
Smuutid: Chia seemneid võib lisada puu- ja köögiviljasmuutidele, et tõsta toiteväärtust ja luua paksemat tekstuuri.
Küpsetised: Chia seemneid saab kasutada küpsetistes munaasendajana või muffinite, saiade ja muude küpsetiste koostisosana.
Lisandid: Chia seemneid võib puistata jogurtile, kaerahelbetele või teraviljale, et saada krõmpsuv tekstuuri ja toitaineid.
Joogid: Chia seemneid võib lisada veele või muudele jookidele, et luua värskendav ja niisutav jook ning rikastada joogi toiteväärtust.
Oluline on märkida, et kuigi chia seemnetel on tervisele mitmesuguseid eeliseid, tuleks neid tarbida tasakaalustatud toitumise osana, mitte peamise toitumisallikana. Nagu iga toidu puhul, on mõõdukus võtmetähtsusega. Kui teil on mingeid konkreetseid terviseprobleeme või toitumispiiranguid, peaksite enne toitumise muutmist konsulteerima oma tervishoiutöötajaga.

Similar products

Recipes

Visitors comments

New comment

Only registered users can comment.

 Register or Login

Write a review

Orgaanilised hispaania salvei chia seemned (chia) BIO PLANET, 1 kg

Orgaanilised hispaania salvei chia seemned (chia) BIO PLANET, 1 kg

Hispaania salvei (lat. Salvia hispanica) õrna maitsega chia seemneid võib maitset muutmata lisada igasse retsepti.

© UAB AMRITA, 2009-2025