Mahe paisutatud tatar on suurepärane vahepala koheseks tarbimiseks. Sobib suurepäraselt lisandiks jogurtitele, salatitele, küpsetistele ja magustoitudele.
Orgaanilised kuumtöötlemata tatratangud on maheda ja õrna maitsega. Kasutatakse enamasti suppide, hautiste, pasteetide, frikadellide, leivamäärete lisandina.
Orgaanilisel täistera Basmati riisil on õrn pähkline maitse ja ainulaadne aroom.
Orgaanilised tatrahelbed sobivad ideaalselt pudru, magustoitude, kuivade hommikusöökide ja tatraleiva rikastamiseks. Madala rasvasisaldusega, suhkruvaba.
Rohelised läätsed on hea taimse valgu allikas.
Bulgur sobib väga hästi erinevate roogade valmistamiseks - supid, salatid, erinevad hautised, putrud, pilaf, isegi magustoidud. Bulgur sisaldab rohkem kasulikke toitaineid kui riis, kuskuss või pasta. Need sisaldavad palju kiudaineid ja valku, samuti foolhapet, B-vitamiini.
Ideaalne putrude, suppide ja küpsetiste tegemiseks.
Ideaalne putrude, suppide ja küpsetiste tegemiseks.
Punastel läätsedel on peen õrn maitse, need sobivad täiuslikult lastele, taimetoitlastele, veganitele ja laktoositalumatuse puhul.
See on kiiresti valmiv, kerge, kiiresti seeditav teravili, mis annab palju energiat.
Tatart peetakse üheks kõige kasulikumaks toidukultuuriks maa peal. Selles on rohkem mineraale kui enamikus teistes ristõielistes põllukultuurides. Tatar sisaldab palju kiudaineid, antioksüdante ja kõiki asendamatuid aminohappeid.
Sobib suurepäraselt putrudesse, suppidesse ja küpsetistesse.
Orgaaniline kikerhernejahu paistab silma oma originaalse ja õrna maitse poolest. Sisaldab palju kiudaineid. Valgu allikas.
Erakordse maitsega täistera, aromaatne must riis.