Maasika, mango, banaani ja maapähklivõi smuuti

Koostisosad:

1 väike banaan, kuubikuteks lõigatud
1 tass külmutatud mangotükke
1 tass maasikaid
1 supilusikatäis naturaalset maapähklivõid
3/4 tassi mandlipiima
1 peotäis beebispinatit (valikuline)
1 MEDJOOL dattel, kivideta

Valmistamine:

1. Pane kõik koostisosad blenderisse ja püreesta 2 minutit (kuni segu on ühtlane).
2. Vala kruusi ja serveeri kohe.

Saagis: 1 portsjon
Retsept: plantbasedfolk.com