Kirsismuutikauss

    Värskendav ja magus smuutikauss on suurepärane idee kuumade suvepäevade hommikusöögiks!

    Koostisosad:


    1 ½ tassi külmutatud kivistatud kirsse
    1 banaan
    1/2 tassi kookosvett

    Lisandid:
    värsked kirsid
    kookoshelbed
    laastud mandlilaastud
    toored kakaonibsid


    Valmistamine:


    Pane külmutatud kirsid, banaan ja kookosvesi võimsasse blenderisse. Blenderda ühtlaseks massiks. Vala smuutisegu kaussi ja lisa valitud lisandid.


    Saagis: 1 portsjon
    Retsept: downshiftology.com

Visitors comments

New comment

Only registered users can comment.

Register or Login