Matcha smuuti banaanidega

Koostisosad:

3/4 tassi taimset piima (kõige paremini sobib suhkruta sojapiim)
1/4 tassi maitsestamata jogurtit teie valikul
3 supilusikatäit kaerahelbeid
2 supilusikatäit röstitud pekanipähkleid
1 teelusikatäis MATCHA't
1/2 teelusikatäit jahvatatud kaneeli
1/4 teelusikatäit meresoola
1/4 teelusikatäit vaniljeekstrakti või -pastat
1 suur külmutatud banaan
1 kulp vegan vaniljevalgupulbrit (valikuline)
Peotäis jääkuubikuid (valikuline)

Valmistamine:

Sega köögikombainis taimne piim, jogurt, kaerahelbed, pekanipähklid, MATCHA, kaneel, sool, vanill, külmutatud banaan, valgupulber (kui kasutad) ja jääkuubikud (kui kasutad). Blenderda suurel kiirusel ühtlaseks massiks (umbes 1 minut).
MÄRKUS. Kui soovid klaasile „keerise“ efekti, määri lusika tagaküljega klaasi siseservale veidi jogurtit. Valmista KOICHA't (paksendatud MATCHA't) ja pane osa sellest klaasi põhja. Kokteili valamisel näed helerohelisi „keeriseid“. Pea meeles, et KOICHA suurendab oluliselt kokteili maitset ja kofeiinisisaldust!

Saagis: 1 portsjon
Retsept: thefirstmess.com