Vegan kikerherne ja orzo pasta supp

    Koostis:


    2 spl vegan võid
    ½ sibulat, hakitud
    2-3 porgandit, tükeldatud
    5 küüslauguküünt, hakitud
    1 tl kuivatatud peterselli
    ½ tl soola (vajadusel rohkem)
    ½ tl jahvatatud musta pipart
    1 tass (150 g) ORZO pastat
    6 tassi köögiviljapuljongit
    400 g konserveeritud kikerherneid, nõrutatud ja jooksva vee all loputatud (või 1½ tassi keedetud kikerherneid)
    2 suurt sidrunit (mahl)
    3 spl värsket tilli (suured varred eemaldatud)

    Ettevalmistus:


    1. Kuumuta ja sulata potis veganvõi.


    2. Seejärel lisa sibul ja prae 3-5 minutit, kuni see muutub läbipaistvaks.


    3. Lisa tükeldatud porgand, hakitud küüslauk, kuivatatud petersell, sool ja pipar. Prae kõike veel 5 minutit.


    4. Lisa ORZO pasta ja prae köögiviljadega segades (umbes 1 minut).


    5. Vala sisse köögiviljapuljong, kikerherned, sidrunimahl ja värske till. Kuumuta keemiseni ja keeda 7-10 minutit (kuni pasta on küps, kuid siiski al dente – kõva).


    6. Tõsta pott tulelt ja serveeri kohe. Maitsesta soola, pipra ja maitse järgi värske tilliga. Maitsev!


    Saagis: 4 portsjonit
    Retsept: shortgirltallorder.com

Visitors comments

New comment

Only registered users can comment.

Register or Login