Paks ananassi ja kurkumi smuuti

Külmutatud puuviljad lisavad joogile värskust ja aitavad saavutada kokteilis kreemjat tekstuuri.

Koostis:

1 tass taimset piima
2 tassi külmutatud ananassi tükke
1 banaan
1 spl riivitud värsket kurkumit (või 1 tl jahvatatud kurkumit)
1 tl riivitud värsket ingverit (või 1/3 tl jahvatatud ingverit)

Tootmine:

Aseta kõik ülaltoodud koostisosad blenderisse ja blenderda 30 sekundit kuni kreemjaks.

Saagis: 2 portsjonit
Retsept: downshiftology.com