See lihtsalt valmistatav paks smuuti on suurepärane idee hommikusöögiks!
Sellest smuutist saad luua rohkem variatsioone, lisades lisaaineid, nagu avokaadot, veidi värsket ingverit, kurkumit, virsikuid, ananassi, spinatit, kookospiima (mandlipiima asemel).
Koostis:
2 tl matcha pulbrit
1 tass mandlipiima
1 mango, viilutatud
paar peotäit jääkuubikuid
1 külmutatud banaan (valikuline)
Tootmine:
1. Blenderis kõik koostisosad ühtlaseks massiks.
2. Kui soovid kreemjat konsistentsi – lisa kindlasti ka külmutatud banaan!
Saagis: 2 portsjonit
Retsept: loveandlemons.com
Only registered users can comment.
Register or Login