Kreemjas avokaado smuuti

Koostis:

½ tassi külmutatud ananassi
2 tassi värsket spinatit või 1 tass külmutatud spinatit
1 küps avokaado
1 külmutatud banaan
¾ tassi kookospiima
3 spl värsket laimimahla
½ tl laimikoort
1 tl vahtrasiirup
Näputäis meresoola
8 jääkuubikut
2 spl vaniljevalgupulbrit (valikuline)

Tootmine:

1. Asetage ananass, spinat, avokaado, banaan, kookospiim, laimimahl ja -koor, vahtrasiirup, sool, jääkuubikud ja valgupulber (kui kasutate) blenderisse. Sega kreemjaks.
2. Maitse ja vajadusel reguleeri kokteili magusust ja konsistentsi. Kui soovid magusamat kokteili, lisa rohkem vahtrasiirupit. Kui konsistents on liiga paks, lisa veel kookospiima ja blenderda uuesti ühtlaseks.

Saagis: 2 portsjonit
Retsept: loveandlemons.com