EkoPlanet.ee

    Röstitud rohelised oad

    Rohelised oad on kiire ja lihtne lisand pearoogadele.
    Maitsestage ahjus küpsetatud rohelised oad parmesani või fetajuustu, sidrunimahla, röstitud pähklite või värskete ürtidega!


    Koostis:


    450 g külmutatud rohelisi ube
    ½ tl soola
    näputäis pipart (valikuline)
    1 spl oliiviõli
    1 tl küüslaugupulbrit (valikuline)


    Tootmine:


    1. Kuumuta ahi 220°C-ni.
    2. Aseta külmutatud rohelised oad suurele küpsetuspaberiga kaetud (või määritud) ahjuplaadile.
    3. Piserdage oliiviõli, soola, pipra ja küüslaugupulbriga. Sega kätega korralikult läbi.
    4. Laota külmutatud oad ühtlaselt ahjuplaadile nii, et need võimalikult vähe kokku puutuksid.
    5. Küpseta eelkuumutatud ahjus 15 minutit.


    Saagis: 3 portsjonit
    Retsept: wholefoodsoulfoodkitchen.com

Ingredients

Visitors comments

New comment

Only registered users can comment.

 Register or Login
© UAB AMRITA, 2009-2026