Roheline lehtkapsa (kale) smuuti

Koostis:

500 ml kookosvett
1 banaan
½ avokaadot, kooritud
½ tassi lehtkapsast
⅛ sidrunist, pigista mahl välja
1 näputäis jahvatatud cayenne’i pipart

Tootmine:

Lisa blenderisse kookosvesi, banaan, avokaado, lehtkapsas, sidrunimahl ja jahvatatud cayenne’i pipar; klopi ühtlaseks (umbes 30 sekundit).
Saagis: 1 portsjon
Retsept: allrecipes.com