Kreemjas köögiviljasupp

    Koostis:


    1 supilusikatäis sulatatud gheed
    2 teelusikatäit teie lemmikvürtside segu
    2 varssellerit
    2 porgandit
    1 suvikõrvits
    ½ tassi Radiant Mung Beans (Moong Dal, Mung Dahl)
    3 tassi vett
    1 tl soola
    ½ tl paprika maitseainet
    3 supilusikatäit värsket hakitud peterselli
    Värskelt jahvatatud must pipar


    Tootmine:


    1. Pese mungoad. Pese ja tükelda köögiviljad.
    2. Kuumuta ghee suures potis ja prae vürtsisegu läbi.
    3. Lisa köögiviljad, oad ja 3 tassi vett. Keeda madalal kuumusel 25 minutit. Eemaldage kuumusest ja laske 5 minutit jahtuda.
    4. Lisa blenderis valmis supi mass ja sool, paprika, petersell ja pipar. Blenderda kõik ühtlaseks. Vajadusel lisa veel vett. Maitsev!
    Saagis: 4 portsjonit
    Retsept: mapi.com

Visitors comments

New comment

Only registered users can comment.

Register or Login