EkoPlanet.ee

    Apkeptos saldžiosios bulvės

    20 minučių

    Apkeptos saldžiosios bulvės

    Šio greitai paruošiamo saldžiųjų bulvių recepto paslaptis – visiems gerai žinomi prieskoniai. Išties jums teprireiks alyvuogių aliejaus, druskos ir pipirų. Ar gali būti paprasčiau?

    Jums reikės:

    ½ kilogramo saldžiųjų bulvių

    1 ½ arbatinio šaukštelio alyvuogių aliejaus

    ¼ arbatinio šaukštelio druskos

    ⅛ arbatinio šaukštelio maltų pipirų

    Gaminimas:

    1. Įkaitinkite orkaitę iki 220 ° C. Didelę kepimo skardą išklokite folija; lengvai padenkite aliejumi. Atidėkite į šalį.

    2. Neluptas nuplautas saldžiąsias bulves supjaustykite 2-3 cm dydžio kubeliais.

    3. Suberkite saldžiąsias bulves į didelį dubenį su aliejumi, druska ir pipirais. Permaišykite, kad saldžiosios bulvės pilnai pasidengtų prieskoniais. Išdėliokite saldžiąsias bulves vienu sluoksniu ant paruoštos kepimo skardos.

    4. Skrudinkite 20 minučių arba tol, kol saldžiųjų bulvių išorinė dalis švelniai paruduos ir apskrus, o vidus suminkštės. Vieną kartą apverskite.

     

    Išeiga: 4 porcijos.

    Receptas: eatingwell.com

     

     

    https://www.eatingwell.com/recipe/268936/roasted-sweet-potatoes/

    Šio greitai paruošiamo saldžiųjų bulvių recepto paslaptis – visiems gerai žinomi prieskoniai. Išties jums teprireiks alyvuogių aliejaus, druskos ir pipirų. Ar gali būti paprasčiau?

Ingredients

Visitors comments

New comment

Only registered users can comment.

 Register or Login
© UAB AMRITA, 2009-2025