Mango smuutikauss

Koostisosad:

1 ½ tassi külmutatud mangotükke
1/2 tassi külmutatud ananassitükke
1/2 banaani
1 tass kookosvett

Lisakoostisosad:
1/4 tassi mangotükke
1/4 tassi ananassitükke
1/4 tassi mustikaid
2 supilusikatäit riivitud kookospähklit
2 supilusikatäit granolat

Valmistamine:

1. Vala kookosvesi võimsasse blenderisse ja lisa seejärel puuviljad. Blenderda suurel kiirusel üks minut, kuni segu on paks ja kreemjas.
2. Vala kaussi ja lisa soovitud lisandid.

Saagis: 1 portsjon
Retsept: downshiftology.com