EkoPlanet.ee
Home Page Orgaaniline kookosjahu, Bioherba, 200 g
Orgaaniline kookosjahu, Bioherba, 200 g

Orgaaniline kookosjahu, Bioherba, 200 g

€ 2.50 tax incl.

Bioherba orgaaniline kookosjahu on looduslikult kuivatatud ja peeneks jahvatatud kookospähkli viljaliha, mis on toitainerikas ning mõnusa maitse ja aroomiga.

Product not available

Notify me when available

Product added to cart.

Code: BIO005

Description

Miks valida kookosjahu?

✔ Gluteenivaba – sobib inimestele, kellel on gluteeni või nisu talumatus
✔ Madal süsivesikute sisaldus – ideaalne valik madala süsivesikusisaldusega dieedi järgijatele
✔ Kiudainerikas – sisaldab 58% kiudaineid, mis toetavad seedimist ja tagavad täiskõhutunde
✔ Looduslik valguallikas – sama palju valku kui nisujahus, kuid ilma gluteenita
✔ Toetab üldist heaolu – kiudained aitavad kaasa südame tervisele, seedimisele ja organismi puhastamisele

Kuidas kasutada kookosjahu?

Hommikusöögiks ja magustoitudeks – sega putrude, jogurti või küpsetiste hulka
Jookides – lisa supilusikatäis smuutidesse või taimsetesse piimadesse
Toiduvalmistamiseks – kasuta suppide, hautiste ja kastmete paksendajana

Tervislik ja maitsev retsept: Vaarika-kakao kookoskoogike

Koostisosad:

Kuivad koostisosad:

  • 5 spl kookosjahu
  • 1 spl täisterajahu
  • 1 spl kikerhernejahu
  • 1 spl kaerajahu
  • 1 spl pruuni suhkrut
  • 3 spl kakaopulbrit
  • ½ tl küpsetuspulbrit

Vedelad koostisosad:

  • ⅔ klaasi kookospiima
  • ⅓ klaasi kookosõli
  • ⅓ klaasi sooja vett
  • 1 spl vahtrasiirupit
  • ½ tl õunaäädikat

Lisandid:

  • Maapähklivõi
  • Vaarikamoos või külmutatud vaarikad

Valmistamine:

 Sega kõik kuivad koostisosad kausis.
 Sulata kookosõli ja sega see vedelate koostisosadega.
 Lisa segu kuivainetele ja sega ühtlaseks tainaks.
 Vala tainas 18 cm küpsetusvormi ja lisa maapähklivõi tükikesi.
 Küpseta 180°C juures 25 minutit.
 10 minutit enne küpsetamise lõppu kata kook vaarikamoosiga ja küpseta edasi.

Tulemus? Pehme, rikkaliku maitsega ja gluteenivaba kook!

Manufacturer: Bioherba
Country of origin: Bulgaaria

Ingredients

100% Orgaaniline Kookosjahu

Nutritional value

Toiteväärtus 100g kohta:

Energia     1444 kJ/345 kcal     
Rasvad 9,5 g
Küllastunud rasvhapped: 8,5 g. 
Süsivesikud 23,0 g
iSuhkur: 7,3 g. 
Valk: 25 g
Sool: 0,3 g.

Usage

Lisa 1–2 supilusikatäit smuutidesse, jogurtisse, kookidesse ja teistesse küpsetistesse. Võid ka segada teiste jahudega oma retseptides – see parandab küpsetiste tekstuuri ja aitab paksendada kastmeid ja suppe. Soovitatav osakaal tainas – kuni 20% kookosjahu.

Säilitamistingimused:

Hoida jahedas, kuivas ja pimedas kohas.

Similar products

Visitors comments

New comment

Only registered users can comment.

 Register or Login

Write a review

Orgaaniline kookosjahu, Bioherba, 200 g

Orgaaniline kookosjahu, Bioherba, 200 g

Bioherba orgaaniline kookosjahu on looduslikult kuivatatud ja peeneks jahvatatud kookospähkli viljaliha, mis on toitainerikas ning mõnusa maitse ja aroomiga.

© UAB AMRITA, 2009-2026