EkoPlanet.ee
Home Page Orgaaniline kookosjahu, Bioherba, 200 g
New
Orgaaniline kookosjahu, Bioherba, 200 g

Orgaaniline kookosjahu, Bioherba, 200 g

2,50 € tax incl.

Bioherba orgaaniline kookosjahu on looduslikult kuivatatud ja peeneks jahvatatud kookospähkli viljaliha, mis on toitainerikas ning mõnusa maitse ja aroomiga.

Product added to cart.

Code: BIO005

Expiration date: 2025-10-30

Description

Miks valida kookosjahu?

✔ Gluteenivaba – sobib inimestele, kellel on gluteeni või nisu talumatus
✔ Madal süsivesikute sisaldus – ideaalne valik madala süsivesikusisaldusega dieedi järgijatele
✔ Kiudainerikas – sisaldab 58% kiudaineid, mis toetavad seedimist ja tagavad täiskõhutunde
✔ Looduslik valguallikas – sama palju valku kui nisujahus, kuid ilma gluteenita
✔ Toetab üldist heaolu – kiudained aitavad kaasa südame tervisele, seedimisele ja organismi puhastamisele

Kuidas kasutada kookosjahu?

Hommikusöögiks ja magustoitudeks – sega putrude, jogurti või küpsetiste hulka
Jookides – lisa supilusikatäis smuutidesse või taimsetesse piimadesse
Toiduvalmistamiseks – kasuta suppide, hautiste ja kastmete paksendajana

Tervislik ja maitsev retsept: Vaarika-kakao kookoskoogike

Koostisosad:

Kuivad koostisosad:

  • 5 spl kookosjahu
  • 1 spl täisterajahu
  • 1 spl kikerhernejahu
  • 1 spl kaerajahu
  • 1 spl pruuni suhkrut
  • 3 spl kakaopulbrit
  • ½ tl küpsetuspulbrit

Vedelad koostisosad:

  • ⅔ klaasi kookospiima
  • ⅓ klaasi kookosõli
  • ⅓ klaasi sooja vett
  • 1 spl vahtrasiirupit
  • ½ tl õunaäädikat

Lisandid:

  • Maapähklivõi
  • Vaarikamoos või külmutatud vaarikad

Valmistamine:

 Sega kõik kuivad koostisosad kausis.
 Sulata kookosõli ja sega see vedelate koostisosadega.
 Lisa segu kuivainetele ja sega ühtlaseks tainaks.
 Vala tainas 18 cm küpsetusvormi ja lisa maapähklivõi tükikesi.
 Küpseta 180°C juures 25 minutit.
 10 minutit enne küpsetamise lõppu kata kook vaarikamoosiga ja küpseta edasi.

Tulemus? Pehme, rikkaliku maitsega ja gluteenivaba kook!

Manufacturer: Bioherba
Country of origin: Bulgaaria

Ingredients

100% Orgaaniline Kookosjahu

Nutritional value

Toiteväärtus 100g kohta:

Energia     1444 kJ/345 kcal     
Rasvad 9,5 g
Küllastunud rasvhapped: 8,5 g. 
Süsivesikud 23,0 g
iSuhkur: 7,3 g. 
Valk: 25 g
Sool: 0,3 g.

Usage

Lisa 1–2 supilusikatäit smuutidesse, jogurtisse, kookidesse ja teistesse küpsetistesse. Võid ka segada teiste jahudega oma retseptides – see parandab küpsetiste tekstuuri ja aitab paksendada kastmeid ja suppe. Soovitatav osakaal tainas – kuni 20% kookosjahu.

Säilitamistingimused:

Hoida jahedas, kuivas ja pimedas kohas.

Similar products

Visitors comments

New comment

Only registered users can comment.

 Register or Login

Write a review

Orgaaniline kookosjahu, Bioherba, 200 g

Orgaaniline kookosjahu, Bioherba, 200 g

Bioherba orgaaniline kookosjahu on looduslikult kuivatatud ja peeneks jahvatatud kookospähkli viljaliha, mis on toitainerikas ning mõnusa maitse ja aroomiga.

© UAB AMRITA, 2009-2025