1 kg külmkuivatatud pohlade saamiseks kogutakse käsitsi 8,5 kg värskeid marju.
Nautige teravilja, putru või jogurtit.
Hoida kuivas, pimedas ja jahedas kohas.
Koostis: 100% mustikas.
Toitumine 100 g
Energeetiline väärtus |
1463 kJ/ 346 kcal |
|
Paks |
2.5 g |
|
- millest küllastunud |
0.19 g |
|
Süsivesikud |
72.39 g |
|
- Millisest suhkrust |
71.45 g |
|
Kiudmaterjalid |
7.1 g |
|
Valk |
4.9 g |
|
Soolad |
0.03 g |
|
100 g |
RMV* |
|
C-vitamiin |
48 mg |
60% |
A-vitamiin |
47 μg |
5.8% |
Kaalium |
559 mg |
28% |
Kaltsium |
40 mg |
5% |
Raud |
1.7 mg |
12% |
*- Toiteväärtuse võrdlusväärtus
Sultana rosinad on maitsev ja energiat andev, loomulikult magus suupiste. Kuivatatud Sultana rosinad on mahlasemad kui mustad rosinad. Sobib suurepäraselt maitselisandiks küpsetistele, magustoitudele või salatitele.
Orgaanilisi goji marju peetakse nende kasulike toiteomaduste tõttu supertoiduks. Nad on rikkad mineraalide ja vitamiinide poolest. Goji marju süüakse tavaliselt üksi toitva vahepalana ning neid võib lisada ka kuiva hommikusöögile, jogurtile ja kodujuustule.
Orgaanilisi goji marju peetakse nende kasulike toiteomaduste tõttu supertoiduks. Nad on rikkad mineraalide ja vitamiinide poolest. Goji marju süüakse tavaliselt üksi toitva vahepalana ning neid võib lisada ka kuiva hommikusöögile, jogurtile ja kodujuustule.
Kuivatatud mooruspuumarju saab nautida vahepalana, lisada teraviljale, jogurtile või segada ning kasutada erinevates retseptides. Need on mitmekülgne ja toitev lisand tasakaalustatud toitumisele.
Mahe Sultana rosinad sobivad suurepäraselt vahepalaks ja maitselisandiks küpsetistele, magustoitudele või salatitele.
Orgaanilised viilutatud jõhvikad, mis on magustatud roosuhkruga
Mahepõllumarjad (Inca) on eksootilised puuviljad, tuntud ka kui kuldsed marjad.
Terved, kuivatatud maasikad, magustatud õunamahla kontsentraadiga
Asendamatu vahepala või lisand jogurtitele, putrudele või magustoitudele.
Asendamatu vahepala või lisand jogurtitele, putrudele või magustoitudele.
Only registered users can comment.
Register or Login