Paisutatud tatar on kerge ja krõmpsuv teraviljatoode, mis on valmistatud tatrataime seemnetest. Tatar ise ei ole nisu liik ja seeme ei sisalda gluteeni, mistõttu kasutatakse tatart sageli teravilja asendajana.
Paisutatud tatart valmistatakse tatraseemnete kuumutamisel, kuni need paisuvad ning muutuvad õhuliseks ja krõmpsuvaks. Neid kasutatakse sageli hommikusöögihelveste, jogurti- või smuutikausside kattematerjalina või suupistebatoonide ja granolasegude koostisosana.
See toitev ja mitmekülgne toode on tuntud oma pähklise maitse ja krõmpsuva tekstuuri poolest. Paisutatud tatart saab kombineerida teiste koostisosadega, nagu pähklid, seemned ja kuivatatud puuviljad, et luua maitsev ja tervislik vahepala või hommikusöök. Rikas kiudainete, valkude, oluliste mineraalide nagu mangaani, magneesiumi ja fosfori, aga ka erinevate vitamiinide poolest on tatar kasulik lisand tasakaalustatud toitumisele.
Mahetatra kasvatamisel ja töötlemisel kasutatakse maheviljelusmeetodeid. Mahepõllumajandus on lähenemine põllumajandusele, mis rõhutab jätkusuutlikkust, keskkonnavastutust ning sünteetiliste kemikaalide, geneetiliselt muundatud organismide (GMO) ja kunstlike lisandite vältimist. Tavaliselt, et kaitsta tatart kahjurite eest ja kesta võimalikult kaua, puutub ta kokku tehiskemikaalide – pestitsiididega ning teatavasti on paljud taimekaitsevahendid mürgised ja ohtlikud inimese tervisele. Sel põhjusel on oluline valida sertifitseeritud mahetooted.
Säilitamistingimused: hoida kuivas, puhtas, hästi ventileeritavas ruumis.
Koostis: orgaaniline paisutatud tatar.
Toiteväärtus 100 g kohta
Energiaväärtus (kj/kcal) | 1594kJ/376 kcal |
Paks | 1.3 g |
-millest küllastunud rasvhapped | 0.3 g |
Süsivesikud | 84.0 g |
- nende suhkrust | 0.5 g |
Kiudmaterjalid | 2.8 g |
Valk | 6.6 g |
soolad | 0.01 g |
Paisutatud tatart kasutatakse sageli erinevates retseptides gluteenivaba alternatiivina teistele paisutatud teradele ja annab mõnusa krõmpsu nii magusatele kui soolastele roogadele. Neid saab nautida eraldiseisva snäkina või segada omatehtud granola, energiabatoonide või teeseguga. Lisaks saab paisutatud tatart kombineerida teiste teraviljade, pähklite ja kuivatatud puuviljadega, et luua toitev ja toitev hommikuhelbed.
Orgaanilised purustatud maisitangud, saadud maisiteradest. Nendest valmistatakse kuulsat Itaalia polentat, mis võib olla ka magus, nt. hommikusöögiks kuivatatud puuviljadega ja soolaseks - pearoogadega.
• Orgaanilised koostisosad;• palju kiudaineid;• Ilma lisatud valge suhkruta;
Orgaanilised speltahelbed saadakse purustatud speltanisu teradest. Speltahelbed on suurepärane valik igapäevaseks hommikusöögiks. Kõige paremini maitsevad need koos jogurti, teraviljajoogi ja puuviljadega.
Orgaaniline gluteenivaba kaerahelbed. Kaer on kerge, maheda maitsega ja annab küllastustunde. Sobib suurepäraselt pudrule, kuiva hommikusöögile, linnastele, skoonidele. Sisaldab palju kiudaineid. Madala suhkrusisaldusega.
Orgaaniline gluteenivaba kaerahelbed. Kaer on kerge, maheda maitsega ja annab küllastustunde. Sobib suurepäraselt pudrule, kuiva hommikusöögile, linnastele, skoonidele. Sisaldab palju kiudaineid. Madala suhkrusisaldusega.
Orgaanilised paisutatud boliivia tuvi (kynva) seemned on maitsvad süüa üksi, lisatuna kuiva hommikusöögile, magustoitudele, jogurtile või salatitele.
Orgaaniline paisutatud pruun riis ja suurepärane lisand hommikusöögihelvestele ja küpsetistele.
Orgaaniline kaerahelbed. Kaer on kerge, maheda maitsega ja annab küllastustunde. Sobib suurepäraselt pudrule, kuiva hommikusöögile, linnastele, skoonidele. Sisaldab palju kiudaineid. Madala suhkrusisaldusega.
Orgaaniline gluteenivaba kaerahelbed. Kaer on kerge, maheda maitsega ja annab küllastustunde. Sobib suurepäraselt pudrule, kuiva hommikusöögile, linnastele, skoonidele. Sisaldab palju kiudaineid. Madala suhkrusisaldusega.
ökoloogiline mannapuder 100% NISUST
orgaaniline speltanisu 100%
Orgaanilised mandlilaastud on suurepärane toode, mida süüa igal kujul
orgaaniline mannapuder 100% SPELTANISUST
Nisust valmistatud täistera manna* (100%) (*sertifitseeritud orgaaniline koostisosa)
Orgaanilised koostisosad; Palju kiudaineid; Ei ole lisatud valget suhkrut;
Orgaanilised koostisosad; Palju kiudaineid; Ei ole lisatud valget suhkrut;
Orgaanilised koostisosad; Palju kiudaineid; Ei ole lisatud valget suhkrut;
Orgaanilised datlihelbed on magusa maitsega iirise järelmaitsega.
Orgaanilised maisihelbed külmkuivatatud maasikatega – suurepärane valik igapäevaseks hommikusöögiks
Orgaanilised koostisosad; Palju kiudaineid; Ei ole lisatud valget suhkrut;
Orgaanilised koostisosad; Palju kiudaineid; Ei ole lisatud valget suhkrut;
Orgaanilised koostisosad; Palju kiudaineid; Ei ole lisatud valget suhkrut;
Orgaanilised koostisosad; Palju kiudaineid; Ei ole lisatud valget suhkrut;
Orgaanilised koostisosad; Palju kiudaineid; Ei ole lisatud valget suhkrut;
Orgaanilised koostisosad; Palju kiudaineid; Ei ole lisatud valget suhkrut;
Krõbedad kaneelimaitselised kuivad hommikusöögihelbed on suurepärane valik, mis rõõmustab kogu peret.
Krõmpsuv kakaomaitseline kuivhommikusöök on suurepärane valik, mis rõõmustab kogu peret.
Krõmpsuv mustsõstramaitseline kuivhommikusöök on suurepärane valik, mis meeldib kogu perele.
Only registered users can comment.
Register or Login